Suwako いきいき　健康体験 　～フラダンス・ヨガ・ノルディックウォーク～　 (予約制）

 諏訪湖や美しい山々を眺めながら　優雅に本格ハワイアンフラダンスを楽しみませんか
Suwako いきいき　健康体験
1.【いきいき　モーニング・フラ】を開催します　 (予約制）日時
平成２８年８月２８日（日）　　AM７：３０～　AM８：１５　（４５分）場所
諏訪市　諏訪湖畔　石彫公園参加料
５００円　　※現地集金参加人数
３０名　（予約制）講師
沓掛　加奈子先生＊動きやすい服装、靴でご参加ください。
＊飲料をご持参ください。諏訪湖や美しい山々を眺めながら　ソフトヨガ体験
Suwako いきいき　健康体験
２．【レイクビュー・YOGA】を開催します　（予約制）日時
①平成２８年    9月11日 （日）　　AM７：３０　～　AM８：３０　（６０分）
②平成２８年１０月  2日 （日）　　AM７：３０　～　AM８：３０　（６０分）場所
諏訪市　諏訪湖畔　石彫公園参加料
５００円　　※現地集金参加人数
開催日①、②　各３０名　（予約制）講師
Riras yoga山中　美知恵先生

＊動きやすい服装でご参加ください。
＊飲料をご持参ください。
＊ヨガマットはこちらで用意します。

諏訪湖や美しい山々を眺めながら ウォーキング
Suwako いきいき　健康体験
３．【Suwako ノルディック ウォーキング】を開催します　（予約制）

日時
③平成２８年　９月２５日 （日）　　AM９：００　～　AM１１：００ （１２０分）
④平成２８年１０月１６日 （日）　　AM９：００　～　AM１１：００ （１２０分）

内容　　３０分講習、９０分（約４Km）ウォーキング

場所
諏訪市　諏訪湖畔　石彫公園

参加料
５００円　　※現地集金

参加人数
開催日③、④ともに　各4０名　（予約制）

全日本ノルディック・ウォーク連盟　認定指導員による講習です。

＊動きやすい服装、シューズでご参加ください。
＊飲料をご持参ください。
＊ノルディックポールはこちらで用意します。
＊スポーツ保険に加入します。

申込み・問い合わせ先
諏訪魅力UP委員会　事務局　Suwako健康体験窓口
TEL　0266-58-8000　（浜の湯内）

＊いずれの体験も雨天中止となります。

＜同時イベント＞
片倉館駐車場にて上諏訪温泉朝市　あさ６：００～８：００
＊平成２８年７/１０～１０/３０の期間で毎週日曜日に開催　（除外日あり）